van az a pénz ...
... ami visszatalál
|
|
|
|
itt vagy most: Kalkulátor /
Kalória kalkulátor és kJ-kcal átváltásSzámold ki, hogy hozzávetőlegesen mennyi energiára, kalóriára (kcal) van szükséged nyugalmi állapotban és egy átlagos napodon a szokásos fizikai tevékenységeid mellett. Az alapanyagcsere érték, vagy más néven Basal Metabolic Rate (BMR) a minimális energiamennyiséget jelöli, azaz mennyi energiára, kalóriára van szükséged az alapvető élettevékenységek működtetéséhez, azaz a szívműködés, légzés, testhőmérséklet fenntartásához (pl. alvás idején).
Az alapanyagcserét az életkor, a testsúly, a magasság, a nem (és a környezet hőmérséklete) befolyásolja.
Az ételeinkben található tápanyagok eltérő mennyiségű energiát tartalmaznak. Ha tudjuk, hogy mennyi zsírt, fehérjét, vagy szénhidrátot fogyasztunk el, kiszámolhatjuk a bevitt energiát is. kcal, kalória, joule átváltásAz energia általános mértékegysége J (joule), viszont a táplálkozásban az élelmiszerekben található energia mérésére kcal (kilokalória)-t használunk. Hogy is van ez? Jöjjön egy kis fizika.
A "kilo" mint előtag ezerszeres mennyiséget jelöl (pl. gramm - kilogramm, méter - kilométer).
Tehát a kJ (kilojoule) a joule, a kcal (kilokalória) pedig a kalória ezerszerese: 1 kJ = 1000 J, 1 kcal = 1000 cal.
Az a fránya népnyelv... Kalória átváltó - mennyi kalória, mennyi joule?Írd be egyszerűen a kalóriát (kcal) vagy a kilojoule értéket a megfelelő mezőbe, és azonnal láthatod az eredményt a másik mértékegységnél. ![]() |
|
![]() ![]() ![]() ![]() "Öregség és szegénység: e kettő nehezen gyógyítható." |
|
adatvédelem
» oldaltérkép «
bemutatkozó
minket itt is
![]() ![]() ![]() ![]() megtalálsz
Érd be kevesebbel › fizess kevesebbet › dolgozz kevesebbet › élj többet!
Copyright © vásárlóCsapat 2009-2025.
|